Recette : Smoothie, le Bleu surprenant camerises et bleuets

Ingrédients :
  • 2/3 tasse de camerises (fraîches ou congelées);
  • 2/3 tasse de bleuets (frais ou congelés);
  • 2/3 tasse de lait;
  • 2/3 tasse de yogourt vaille;
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable du Québec.

Préparation :

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu’à ce que le tout soit lisse;
  2. Verser dans un verre et servir aussitôt.

Donne 2 verres.