La Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), ça vous dit quelque chose? Personnellement, je n’en avais pas entendu parler avant qu’Andrée me contacte il y a quelques mois! C’est avec beaucoup d’enthousiasme et de passion dans la voix qu’elle m’a expliqué en quoi cela consiste. J’ai alors tout de suite pensé : il faut qu’on en parle sur le blogue Extra Maria. 

Aujourd’hui, à notre grand plaisir, Andrée s’est prêté à l’exercice de répondre à nos questions d’entrevue. Découvrez dans cet article en quoi consiste la Méthode de Libération des Cuirasses et qui est Andrée Julien!

Extra Maria : Andrée, présentez-nous votre entreprise en quelques mots.

Andrée : Après 10 ans de pratique à l’extérieur, j’ai ouvert mon local en Méthode de Libérations des Cuirasses (MLC) chez moi, un endroit que j’ai réalisé avec l’aide de mon conjoint Michel.

C’est inspirant, chaleureux, coloré d’inspiration de l’Inde pour recevoir les gens afin de leur faire expérimenter la méthode (MLC) et les accompagner dans leur cheminement vers un bien-être physique ainsi qu’un bien-être intérieur. Je les reçois soit en séance individuelle ou en groupe et je me déplace également pour aller à la rencontre des gens dans leurs communautés. Je suis aussi distributrice des produits Les Herbes Pures.

La MLC, c’est une façon différente de faire des exercices et de se détendre sous forme d’étirement, de rotations qui créent un genre d’auto massage pour le corps. C’est accessible à tout le monde. Chaque participant va à son rythme, selon sa capacité, selon ses besoins.

C’est une approche globale du corps et de l’Être. Du corps par les mouvements d’éveil corporel de la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) et de l’Être avec de l’accompagnement en individuel ainsi que différents ateliers que j’ai créés pour accompagner ceux qui désirent aller plus loin dans l’écoute du langage du corps et de ses tensions.

Cette approche m’a apporté une paix, un calme intérieur, une sensation de confiance en soi. Une amélioration de l’estime de soi, une meilleure relation à moi-même et avec les autres. C’est une méthode qui amène de l’autonomie. 

Les bienfaits sont multiples : meilleure souplesse musculaire et articulaire, amélioration du tonus musculaire, la respiration est plus fluide, amélioration de la qualité du sommeil, la détente.

Souvent les gens me posent la question sur ce que veut dire le mot cuirasse. Ça veut simplement dire une tension, une douleur qui persiste dans une région du corps et qui empêche l’énergie de circuler.

Extra Maria : D’où est venu votre idée d’entreprise?

Andrée : C’est à la toute première fois que j’ai participé à une session en mouvements d’éveil corporel de la Méthode de Libérations des Cuirasses (MLC).

J’étais une jeune maman et j’ai été impressionné par les bienfaits, je me voyais faire ce travail et avoir mon propre local pour en faire bénéficier ma communauté.

Plusieurs années plus tard lorsque, j’ai suivi une autre session de mouvements, ça m’a confirmée dans mon élan. À 20 ans, je recrutais des professeurs pour répondre à des besoins de bien-être, yoga pour un groupe de femmes, prématernelles pour mes enfants, sports martiaux pour mon conjoint. Ensuite, j’ai choisi de le faire pour moi.

Extra Maria : Comment vous décririez-vous en quelques mots?

Andrée : Une femme persévérante. J’ai souvent dû me dépasser dans la vie pour suivre mes élans de vie. Même si, ça fait partie de ma personnalité d’être fonceuse, ce fût souvent très exigent!

J’aime apprendre! J’ai donc étudié tout en continuant mon travail de maman, de femme au foyer. La santé et le corps humain me passionnent à tous les niveaux. Avant la MLC, j’ai fait plusieurs formations dont la Phytothérapie, la Symbolique et Déprogrammation Biologique des Maladies ainsi qu’en Énergétique.

Extra Maria : Quelles sont vos valeurs?

Andrée : L’intégrité, l’humilité, l’authenticité, le respect sont des valeurs très importantes pour moi. Aider ma communauté.

Extra Maria : Qu’est-ce ue vous aimez faire dans la vie?

Andrée : Faire du mouvement MLC, aller me promener en forêt. J’aime créer des séances de mouvements pour mes sessions MLC, ainsi que des ateliers pour accompagner les gens qui ressentent le besoin d’aller plus loin dans l’écoute de leur corps. Recevoir des clients pour la MLC ou la Phytothérapie.

Je peins à l’acrylique sur bois, moustiquaire, toile et à l’huile des faux vitraux, de la couture, tricot, cuisiner.

Extra Maria : Nommez une réalisation dont vous êtes fière.

Andrée : Évidemment, je suis fière de ma famille et je suis fière aussi d’avoir été cherché ce genre d’exercice qui se fait dans les grandes villes. De voir que les gens l’apprécient et apprécient mon local me rend aussi très fière. Maintenant avec Internet, j’ai des gens d’un peu partout en ligne.  

Extra Maria : Quelle est votre perception de notre milieu?

Andrée : Mon côté créatrice m’amène à croire que tout est possible quand on suit ses rêves. La population est en diminution, mais il y a aussi de la relève qui apporte un nouveau souffle à notre milieu avec des nouveaux projets à développer et d’autres font une continuation des services qui sont déjà implantés et essentiels.

Extra Maria : QU’EST-CE QUE CELA REPRÉSENTE POUR VOUS L’ACHAT LOCAL?

Andrée : C’est notre responsabilité d’encourager ces entreprises pour les services qu’ils nous apportent. C’est également de permettre des emplois pour que les jeunes demeurent ici chez eux avec leur famille et qu’ils puissent profiter de notre belle nature.

 

Andrée Julien Praticienne
Méthode de Libération des cuirasses (MLC©)
Phytothérapeute
Tél. : 418 274-2686
Cell. : 418 515-1117
andreejulienmlc@gmail.com
www.mlcquebec.ca